Laptops sind nicht nur leicht, leistungsstark und mobil, sie ermöglichen es vielen berufstätigen Menschen, Teile ihres Büros und Wissensarchives transportabel zu gestalten. Notebooks sind Teil des modernen Berufslebens, welches durch Flexibilität und Mobilität geprägt ist.

Doch den Geräten wohnen aus ergonomischer Sicht einige Nachteile inne: Die mobilen Rechner weisen keine Trennung von Bildschirm, Tastatur und Maus auf. Somit kann ein Nutzer das Gerät kaum an seine individuellen Bedürfnisse adaptieren. Man sitzt schlecht, agiert im falschen Abstand und verbringt viel Zeit in einer unvorteilhaften Haltung am Laptop.

Kurzfristig stellt das kein Problem dar. Je mehr ein Nutzer aber in diesem unvorteilhaften Setting verharrt, desto spürbarer werden die Belastungen und gesundheitlichen Folgen. In diesem Kontext ist anzumerken, dass mittlerweile über 25% der europäischen Angestellten regelmäßig mit einem Laptop arbeiten. Das Thema Notebookoptimierung mittels Halter oder Ständer weist somit eine hohe praktische Relevanz auf.

Ein Laptopständer kann in diesem Kontext anteilig helfen, die tägliche Notebookarbeit besser und gesünder zu gestalten. Doch worauf ist beim Vergleich aktueller Angebote genau zu achten? Design und Aussehen markieren sicher bekannte Aspekte, doch die Funktionen entscheiden über den gesundheitlichen Nutzen.

Im Rahmen des Artikels geht es vor allem darum, die wichtigsten Vergleichskriterien darzustellen und zu begründen. Denn abseits von Preis, Farbe und Material des Laptopständers entscheiden seine Einstellmöglichkeiten und Extras maßgeblich darüber, über selbiger einem Nutzer nun wirklich weiterhilft oder nicht.

Laptops erfüllen nicht die Bildschirmarbeitsplatzverordnung

Es ist eine nüchterne Feststellung: Moderne Notebooks erfüllen nicht die Anforderungen der Bildschirmarbeitsplatzverordnung. In dieser wird dargelegt, dass die dauernde Nutzung eines mobilen Rechners am Arbeitsplatz nicht ohne Zusatzausstattung erfolgen soll.

Der Grund: Laptoptastaturen sind nicht ergonomisch geformt, recht klein und zudem fest mit dem Display verbunden. Das Tippen wird schnell anstrengend, was im professionellen Einsatz hinderlich ist und die Effizienz mindert. Darüber hinausgehend kann ein Laptopbildschirm nicht flexibel in der Höhe und in seiner Ausrichtung eingestellt werden. Er zwängt dem Nutzer daher eine Fehlhaltung auf, was oftmals in Schulterschmerzen, Nackenreizungen oder Rückenbeschwerden mündet.

Es ist daher hilfreich, einen Laptop im Sinne der Nutzerfreundlichkeit und der eigenen Gesundheit passend aufzurüsten. Dazu zählen:

Abbildung: Tippen auf einem kleinen Labtop

Die Einheit von Bildschirm und Tastatur zwingt zu „engem Schreiben“ – das ist langfristig ungünstig. Zudem staut sich an schwülen Tagen oftmals die Luft unter dem Notebook.

Die einzelne Maus und die getrennte Tastatur weisen jeweils den Vorteil auf, dass sie sich individuell platzierten lassen. Der Ständer für das Notebook erlaubt darüber hinausgehend die ergonomisch notwendige Winkel- und Höhenanpassung des Gerätes. Einem Rundrücken und den weit verbreiteten Nackenschmerzen am Arbeitsplatz wird somit frühzeitig vorgebeugt,

Ohne Zweifel sorgen die nötigen Anschaffungen für Extrakosten, daher sollte die Auswahl wohl überlegt sein. Vergleicht man gängige Notebookständer, dann helfen die folgenden Merkmale und Eigenschaften bei der Auswahl weiter.

Vergleich von Laptopständern – diese Merkmale sind entscheidend

  1. Gewicht & Maße: Ein Notebook wird mobil genutzt, dementsprechend transportabel und leicht sollte auch der Ständer ausfallen, damit immer mitgenommen werden kann. Achten Sie auf ein niedriges Gewicht. Idealerweise wiegen die Helfer nicht viel mehr als 1-2 Kilogramm, manche sogar deutlich weniger. Viele Laptophalter sind zusammenklappbar, ein Vorteil, wenn sie ganz unkompliziert zusammen mit dem mobilen Rechner in der Laptoptasche transportiert werden sollen. Prüfen Sie beim Erwerrechtzeitig, bis zu welcher Größe des Notebooks ein Ständer geeignet ist: Gängige Grenzwerte sind 15, 17 oder 19 Zoll.
  2. Anpassbarkeit der Arbeitshöhe und des Neigungswinkels: Am wichtigsten ist die individuelle Höhenanpassung und die Einstellung des Neigungswinkels. Nur dann lässt sich das Display optimal am Menschenausrichten. Hinweis zu Höhe und Winkel: Die oberste Linie des Bildschirms befindet sich im praktischen Einsatz unterhalb der horizontalen Blicklinie der Augen. Wenn der Kopf leicht nach unten gerichtet ist, sollte der Nutzer oder die Nutzerin den Bildschirm auf dem Laptophalter um etwa 35° nach hinten neigen. Viele Angebote unterscheiden sich bezüglich des Einstellungsspielraums deutlich in ihren Parametern.
  3. Rutschfestigkeit bzw. Standfestigkeit: Je nach Einsatzort kann der Untergrund variieren. Idealerweisen helfen rutschfeste Füße, Noppen, Gummiflächen oder eine allgemein griffige Struktur dabei, dass der Ständer stabil und fest steht. Eine bestmöglich ausbalancierte Konstruktion mit durchdachtem Schwerpunkt erhöht darüber hinausgehend die Standfestigkeit.
  4. Extra Kühlung durch Luftkontakt: Luftrillen sorgen für extra Kühlung und schützen einen aktiven Laptop vor Überhitzung. Je nach Design profitiert das Notebook von der kühlenden Luft – die Lebensdauer des Gerätes nimmt dadurch zu. Hochwertige Offerten werden aus wärmeleitfähigem Material (Aluminium) hergestellt, welches den Wärmeaustausch begünstigt. Diese Ständer bieten hitzeanfälligen Notebooks somit eine bessere Umgebung als die Oberfläche eines Arbeitstisches. Hinweis: Manche Modelle integrieren sogar einen USB-Lüfter.
  5. Design und Stabilität: Um den Laptopständer langfristig einsetzen zu können, sollte dieser stabil ausfallen. Extreme Billigangebote sind in diesem Kontext zu vermeiden. Zudem spielt im professionellen Einsatz der Imageaspekt eine Rolle. Ein hochwertiger Laptop auf einem schäbigen Ständer hinterlässt beim Kunden oder Klienten womöglich einen zwiespältigen Eindruck.
  6. Extras: Anspruchsvolle und hochwertige Laptophalter bieten Hilfen beim Kabelmanagement. Sie sparen wertvollen Platz auf dem Schreibtisch ein, indem sie extra Raum für Kabel bereitstellen, was im praktischen Einsatz einen eleganten Eindruck macht.

Laptophalter: Angebote und Bestseller

Basierend auf der Kenntnis relevanter Funktionen und den Maßen des eigenen Notebooks lässt sich somit aus den aktuellen Angeboten die individuell beste Lösung herausfinden.

1. AmazonBasics Laptopständer, belüftet, verstellbar
  • Belüfteter Laptopständer für verbesserte Kühlung von Laptops zum Vermeiden von Systemabstürzen
  • Ablagefläche aus Metallgeflecht führt Wärme vom Laptop weg
  • Höhenverstellbar für verbesserte Luftzirkulation und bequemeres Betrachten und Schreiben; verstellbare Neigung von 12 bis 35 Grad
  • Kabelführung für bis zu 6 Kabel für einen ordentlicheren Schreibtisch
  • Maße: ca. 33 x 27,9 x 16,5 cm (L x B x H)
ab 13,99 Euro
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2. ah Stands SLT001E Laptopständer
  • Laptopständer für alle Laptops (30 cm bis 43 cm)
  • Höhe verstellbar von 17 - 34 cm
  • Ideal für DJs
ab 16,99 Euro
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3. Laptopständer "simply" Edelstahl
  • Laptopständer geeignet für 11,6" bis 17" Laptops
  • hochwertiges Material
  • funktionales Design inkl. 4 Stk. Zellkautschuk-Streifen
  • heimische Produktion mit Wertschöpfung in Deutschland und Österreich
ab 18,89 Euro
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4. Hama Laptopständer Kochbuchständer in Carbonoptik (Laptophalter für Notebooks, Laptops, Tablet, eBook-Reader, Notenhefte und Bücher, rutschfeste Gummifüße, Stütze 40 x 30 x 8 cm, ergonomisch) schwarz
  • Zur komfortablen Nutzung des Notebooks auf dem Tisch, der Couch oder am Arbeitsplatz: Schrägstellung ermöglicht eine bequeme Position
  • Ideale Unterlage auch für Tablets, eBook-Reader, Bücher, Kochbücher oder Arbeitsmaterialien: Kopf muss zum Lesen oder Arbeiten nicht so weit nach unten gebeugt werden, entlastet Nacken- und Schulterpartie
  • Rutschfeste Gummipads auf der Unterseite sorgen für sicheren Stand, Gummipads auf der Innenkante verhindern ein Zerkratzen und Verrutschen des Notebooks
  • Empfohlen bis zu einer Displaygröße von max. 47 cm (18,4 Zoll), Maße: 40x 30x 8 cm, Neigungswinkel 15°, Material: ABS (Acrylnitril-Butadien-Styrol)
  • Lieferumfang: 1x Laptop Ständer
ab 11,99 Euro
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Was nutzt ein Laptopständer?

Die Halterung macht – wie oben dargelegt – vor allem dann Sinn, wenn der eigene Laptop häufig und regelmäßig genutzt wird. Je mehr Zeit privat oder im Rahmen der Arbeit mit dem Gerät stattfindet, desto profitiert ein Nutzer aus ergonomischer Sicht von besseren Abständen und optimierten Winkeln.

Notebook-Ständer unterstützen konkret dabei, das Display auf die richtige Höhe zu bringen. Sie ermöglichen es, den mobilen Rechner an den individuellen Bedürfnissen des Nutzers auszurichten. Die Phasen mit ungünstigen Arbeitshaltungen nehmen daher an einer Vielzahl von Einsatzorten spürbar ab.

Ein Ständer für das Notebook hilft somit dabei, lästige Rücken-, Schulter- und Nackenschmerzen zu reduzieren. Diese treten oft auf, wenn ein Laptop zu häufig auf den Knien liegt und sich der Nutzer bei der Arbeit stets vorbeugt. Befindet das Gerät hingegen in idealer Höhe auf dem Laptophalter, dann wird dieser „zusammengesackten“ Fehlhaltung vorgebeugt.

Die oben beschriebene extra Kühlung durch Luftschlitze gewährleistet zudem besonders an heißen Tagen den stabilen und zuverlässigen Betrieb der mobilen Rechner.

Natürlich ist der Komfort bei der Bedienung nicht zu 100% mit einem perfekt eingerichteten Bildschirmarbeitsplatz zu vergleichen, doch die Verringerung unnötiger Belastungen zahlt sich mittel- und langfristig immer aus.

Produktivität steigt

Abgesehen von den dargelegten und im stressigen Arbeitsalltag oft vernachlässigten gesundheitlichen Aspekten profitiert natürlich die Produktivität. Je besser und gesünder die Arbeitshaltung am optimierten Laptop, desto ausdauernder und hochwertiger der Arbeitsprozess.

Weniger ablenkende Reize durch unnötige Schmerzen im Körper sorgen für eine bessere Konzentration. Wer viel beruflich mit einem Notebook zu tun hat, profitiert zeitnah von dem optimierten Setting und spielt die Kosten für die Erweiterung schnell wieder ein.

Produktvorstellung: Höhenverstellbarer Notebook-Ständer mit Lüfter

Produktbild

Die extra Kühlung durch zwei Lüfter direkt unter der Notebookunterseite sorgt bei diesem Produkt besonders an heißen Tagen für mehr Stabilität beim Betrieb des mobilen Computers

Der ergonomische Ständer für Notebooks von Masrou* erfüllt viele funktionale und praktische Anforderungen: Er ist kompakt, klappbar und einfach zu tragen. Zudem lässt er sich ebenfalls als Frühstückstisch nutzen.

Mit seinen Maßen von 48 x 27cm eignet sich der stabile und optisch schlicht-seriöse Ständer für Notebooks von 7-16 Zoll. Er ist bis 20 Kilogramm belastbar.

Der Höhenbereich lässt sich bis 48 Zentimeter anpassen und ermöglicht es, das Notebook auf die individuell beste Postion zum Arbeiten zu bringen. Das zentrale Merkmal eines ergonomischen Notebook-Ständers.

Vorteilhaft die verstellbaren, sich automatisch arretierenden Gelenke, welche um 360° gedreht werden können. Das Produkt bietet zudem eine entfernbarer Ablage für die Maus, welche genutzt werden kann, aber nicht muss.

Ein rutschfestes Fußdesign gibt dem Ganzen zuverlässigen Halt, die Unterseite schützt den jeweiligen Untergrund zudem vor Kratzspuren. An besonders heißen Tagen kühlen die Lüfter das Notebook von unten und leisten ihren Part, um das Notebook zu schonen.

Der Hersteller betont neben der professionellen Anspruch auch die Einsatzmöglichkeiten im privaten Rahmen: Der Notebook-Ständer ist für Tische, Sofas, Fußböden, Schreibtische und Betten geeignet.

Fazit

Neben Design und Gewicht entscheiden vor allem die Höhenanpassung und die Einstellung des Neigungswinkels darüber, ob ein Laptophalter bzw. Laptopständer wirklich hilfreich ist. Seine Hauptaufgabe besteht darin, einen mobilen Arbeitsplatz in Hinblick auf Gesundheit und Leistung zu verbessern und schmerzhaften Fehlhaltungen vorzubeugen. Die richtige Größe, Mobilität und eine zuverlässige Stabilität runden das Anforderungsspektrum ab. Achten Sie beim Erwerb daher auf diese wichtigen und hilfreichen Eigenschaften.