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Nahezu unser gesamter Alltag findet heutzutage im Sitzen statt: Wir treffen unsere Freunde, um gemütlich im Café oder in einer Bar zu sitzen oder lassen den Tag vor dem Fernseher ausklingen. Für jede noch so kurze Strecke nehmen wir das… weiterlesen →
Je mehr wir uns online aufhalten, desto wichtiger wird der eigene Datenschutz. Es ist nahezu unvermeidbar, dass nicht irgendwelche Informationen über die eigene Person im Internet landen. Natürlich droht im Hintergrund dabei die Möglichkeit, dass diese Daten in die falschen… weiterlesen →
Aufgrund der raschen Digitalisierung und neuen Technologien erfreut sich das Home-Office heutzutage einer unglaublich hohen Beliebtheit. Viele Unternehmen bieten ihren Mitarbeitern mittlerweile die Flexibilität, zumindest einige Tage in der Woche von zu Hause zu arbeiten. So ist es heutzutage nicht… weiterlesen →
Mit der immer weiter fortschreitenden Digitalisierung nicht nur im privaten Alltag, sondern auch an unseren Arbeitsplätzen, haben Bedeutung und Nachfrage der ergonomischen Optimierung unserer Augengesundheit zugenommen. Immer mehr Stunden des Arbeitstages werden vor Bildschirmen verbracht. Infolgedessen erhöht sich das Risiko… weiterlesen →
In Zeiten, in denen vorhandener Raum immer begrenzter wird und die Raumnutzung hohe Kosten verschlingt, ist die Suche nach Lösungen für eine Unterbringung oder Auslagerung – insbesondere für Unternehmen – eine Herausforderung. Ebenso kann es im privaten Bereich erforderlich sein,… weiterlesen →
Eine gute, aufrechte Sitzhaltung ist nicht nur wichtig, um selbstbewusst auszusehen. Studien haben gezeigt, dass eine gute Haltung Vorteile für die körperliche und geistige Gesundheit bringt. Sie kann die Atmung verbessern, Muskelverspannungen reduzieren, Gelenkschmerzen und -belastungen verringern, die Rumpfkraft verbessern… weiterlesen →
Aus der Fertigung sind Bettfräsmaschinen kaum noch wegzudenken. In der Industrie dienen die Maschinen als wahre Spezialisten für anspruchsvolle Aufgaben, in welchen mit höchster Präzision Fräsarbeiten erforderlich sind. Aber was macht Bettfräsmaschinen überhaupt aus und was muss bei der Arbeit… weiterlesen →
Eine gute Büroeinrichtung stellt einen Schlüsselaspekt für ein produktives und angenehmes Arbeitsumfeld dar. Sie wirkt sich positiv auf die Ergiebigkeit, die Qualität der Arbeit und das Wohlbefinden der Mitarbeiter aus. Kennzeichnend für eine qualitative Büroeinrichtung ist ein ergonomisches und ästhetisches… weiterlesen →
In vielen Berufen sind Arbeitshosen ein wichtiger Bestandteil der Grundausstattung – für Maler, Handwerker, Fliesenleger, Maurer oder Tischler ist die Arbeitshose Pflicht. Damit die Hose beim Arbeiten nicht zum Störfaktor wird, sollten bei der Auswahl ein paar Kriterien beachtet werden…. weiterlesen →
Zum jährlichen Schulbeginn oder wenn Kinder nach dem Schulbesuch über Beschwerden klagen, beschäftigen sich viele Eltern ausführlich damit, welcher Schulranzen wirklich für ihr Kind geeignet ist. Regelmäßig stellt sich somit die Frage nach dem richtigen, möglichst gesundheitsförderlichen Modell. Gleich mehrere… weiterlesen →
Egal, ob Home-Office oder im Büro – viele Menschen arbeiten heutzutage vor dem PC und gehen einer hauptsächlich sitzenden Tätigkeit nach. Wie aktuelle Diskussion und Studien zeigen konnten, hat langes Sitzen jedoch erhebliche Nachteile für die Gesundheit. Unangenehme Nacken- und… weiterlesen →
In der heutigen Hyper-Cyber-Welt ist kein Unternehmen zu klein, um sich über Cybersicherheit Gedanken zu machen. Innerhalb mehrerer Umfragen geben mindestens 42 % der kleinen Unternehmen an, im vergangenen Jahr Opfer eines Cyberangriffs geworden zu sein. Diese Angriffe umfassen häufig… weiterlesen →
Auch wenn Freelancer von praktisch überall aus arbeiten können, so sollten sie es dennoch regelmäßig einem Ort tun, der als ruhiger Rückzugsraum dient. Ein Ort, an dem kreativ gedacht werden kann. Denn Konzentration bei der Arbeit ist für Digitale Nomaden… weiterlesen →
Das Thema Ergonomie am Arbeitsplatz beginnt für viele Menschen bei Mauspads mit Gelauflagen und hört bei bunten Sitzbällen auf. Nur wenige Arbeitnehmer und Arbeitnehmer dürften überhaupt wissen, dass man sich diesbezüglich auch fachkundige Unterstützung im Sanitätshaus holen kann. Wir zeigen… weiterlesen →
Das Ende des Monats steht bevor und nun heißt es, die letzten Deadlines einzuhalten, Projekte abzuschließen und gut in die kommenden Wochen zu starten. Wenn dann eine wichtige Präsentation ansteht und komplexe Zusammenhänge verstanden werden müssen, ist das Chaos fast… weiterlesen →
Im Leben manchen Menschen kommt irgendwann einmal der Punkt, an dem diese sich nach einer neuen beruflichen Herausforderung sehnen. Allerdings sollte man in diesem Fall erst einmal nichts überstürzen, sondern sich zunächst nach Alternativen umschauen, um nicht plötzlich ohne eine… weiterlesen →
Arbeitnehmer genießen in Deutschland besonderen Schutz. Es existiert eine Vielzahl an Richtlinien, Vorschriften und Gesetzen, die arbeitsschutzrechtliche Belange regeln. Ziel der Normen ist es, die effiziente und fehlerfreie Arbeitsausführung des Personals zu gewährleisten. Insbesondere ist es notwendig, die Angestellten vor… weiterlesen →
Menschliche Produktivität im Büro benötigt neben der persönlichen Fachkompetenz die richtigen Bedingungen am jeweiligen Arbeitsplatz. Dazu zählt eine geeignete ergonomische Ausstattung, eine faire Bezahlung sowie die sinnvolle Organisation der Arbeitsmaterialien. Dem durchdacht eingerichteten Stauraum im Büroraum kommt dabei eine fundamentale… weiterlesen →
Etwa 50 % der deutschen Arbeitnehmer arbeiten Tag für Tag im Büro. Dabei stehen langes Sitzen und ein Mangel an Bewegung auf der Tagesordnung. Auf längere Sicht sind es diese beiden Faktoren, welche die Gesundheit der Mitarbeiter beeinträchtigen und deren… weiterlesen →
Da die Arbeit von zu Hause aus immer beliebter wird, verlagern die Menschen ihre Arbeit nach draußen. Sie schaffen Räume, die Privatsphäre und Komfort bieten. Das Gartenbüro stellt ein prominentes Beispiel dar.
Durch den digitalen Wandel finden immer mehr Jobs dauerhaft am Schreibtisch statt. Ein Problem, was sich vor allem durch Rückenschmerzen, aber auch mangelnde körperliche Fitness bemerkbar macht. Eine Zunahme der Bequemlichkeit fand spätestens zu jenem Zeitpunkt statt, als tausende Mitarbeiter… weiterlesen →
Eine knarrende Tür, stetes Grundrauschen im Mehrpersonen-Büro oder der chronisch laute Tastaturanschlag des geschätzten Kollegen – all dies kann bei der Arbeit in einem Büro gravierend stören. Mit dem aufkommenden Stress mindert sich die Leistung. Professionelle Abhilfe schafft eine Schreibtischtrennwand… weiterlesen →
Wer unter Rückenschmerzen leidet, für den stellt langes Sitzen während der Arbeitszeit oftmals eine Qual dar. Zur Vorbeugung und Linderung von Rückenbeschwerden eignen sich ergonomische Bürostühle ausgezeichnet. Worauf man bei dem Kauf eines ergonomischen Bürostuhls achten sollte und wodurch sich… weiterlesen →
Der technische Fortschritt und die Digitalisierung haben die Arbeitswelt massiv verändert. So gestaltet sich das Arbeiten in den meisten Unternehmen deutlich digitaler und technisierter als noch zur Jahrtausendwende, denn fortschrittliche Systeme haben die Arbeitsweise von Mitarbeitern deutlich vereinfacht. Fehler werden… weiterlesen →
Untersuchungen haben gezeigt, dass Personen, die sehr lange sitzen, besonders gefährdet für Krebs, Typ-2-Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Rückenschmerzen sind. James Levine, Medizinprofessor an der renommierten Mayo Clinic, brachte es mit dem prägnanten Ausspruch „Sitzen ist das neue Rauchen!“ auf den Punkt.
Studien bestätigen: Hitze reduziert die Konzentrationsfähigkeit bis zu 50 %. Mit den steigenden Temperaturen des Klimawandels macht es für Arbeitgeber Sinn, in Temperierung zu investieren.
Das Arbeiten von zu Hause und unterwegs gewinnt in der heutigen vernetzten Welt immer mehr an Bedeutung. Unternehmen und Arbeitnehmer erkennen zunehmend den Mehrwert, den das Homeoffice mit sich bringt. Doch das Arbeiten von zu Hause bietet auch so manche… weiterlesen →
Die Corona-Pandemie hat viele Unternehmen dazu gezwungen, ihre Mitarbeiter vorübergehend nach Hause zu schicken. Damit die Arbeit nicht wochenlang liegenbleibt, haben sich viele davon einen entsprechenden Arbeitsplatz in den eigenen vier Wänden eingerichtet und ihre Arbeit einfach im Home-Office erledigt…. weiterlesen →
Sobald der Sommer alljährlich Fahrt aufnimmt, heizen sich viele, nicht optimal vor Sonneneinstrahlung geschützte Innenräume so richtig auf. Sie verwandeln sich in Glutöfen, machen die Arbeit zeitweilig unerträglich. Firmen und Arbeitgeber sind daher angehalten, beim Einrichten ihrer Arbeits- und Büroräume… weiterlesen →
Hygiene ist lebenswichtig, das ist keine neue Erkenntnis. Unter dem geläufigen Begriff versteht man die Lehre von der Gesunderhaltung des Menschen. Diese wird durch Reinhaltung des Körpers, eine saubere Kleidung sowie eine hygienische Arbeitsumgebung erreicht. Mangelnde Körperpflege und verschmutze Flächen… weiterlesen →
Ergonomische Büromöbel sind mehr denn je im Trend, da die wesentliche Arbeit in diversen Tätigkeitsfeldern vorwiegend am Bildschirm erfolgt. Gleichzeitig hat sich die durchschnittliche Bildschirmzeit in den letzten Jahren stetig gesteigert. Aus diesem Grund wurden vom Gesetzgeber Richtlinien erlassen und… weiterlesen →
Der Ruhestand mit dem Beginn der Altersrente muss nicht per Definition das Ende jeglicher Berufstätigkeit einleiten. Im Gegenteil: Das Thema Arbeit im Alter ist Gegenstand intensiver Debatten. Denn einerseits steigt die Wertschätzung erfahrener und kompetenter Mitarbeiter spürbar an, weil Blick… weiterlesen →
Während jedem Berufstätigen klar ist, dass eine hochwertige ergonomische Ausrüstung für einen professionellen Arbeitsplatz unverzichtbar ist, um langfristig motiviert und gesund zu arbeiten, treten andere Aspekte einer vorteilhaften Ausstattung erst später hervor. Um einige dieser Helfer geht es in den… weiterlesen →
Der demografische Wandel zeigt vielen Unternehmen und Betrieben hierzulande ihre Grenzen auf. In vielen Unternehmen ist die Altersstruktur in den letzten Jahren deutlich nach oben geschnellt, sodass mittlerweile der Großteil aller Arbeitnehmer in der Industrie und Produktion 50 Jahre oder… weiterlesen →
Ergonomie befasst sich mit der Optimierung der Gestaltung einer Arbeitsumgebung. Das betrifft alle Bereiche wie die Sitzgelegenheit, die Beleuchtung sowie die Bereitstellung der notwendigen Werkzeuge. Zu diesen gehört natürlich für alle Computernutzer die Software, die den Nutzer bei der Verarbeitung… weiterlesen →
