Informationsportal für ergonomische Arbeitsplatzgestaltung

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Der Ergonomie Blog. Themen, Artikel und Informationen rund um die Vereinbarkeit von Arbeit und Gesundheit. Ergonomische Ideen und Ansätze im Überblick

Konzentration fördern: Tipps für eine optimierte Arbeitsumgebung

Das Ende des Monats steht bevor und nun heißt es, die letzten Deadlines einzuhalten, Projekte abzuschließen und gut in die kommenden Wochen zu starten. Wenn dann eine wichtige Präsentation ansteht und komplexe Zusammenhänge verstanden werden müssen, ist das Chaos fast… weiterlesen →

So klappt es mit dem neuen Arbeitsplatz

Im Leben manchen Menschen kommt irgendwann einmal der Punkt, an dem diese sich nach einer neuen beruflichen Herausforderung sehnen. Allerdings sollte man in diesem Fall erst einmal nichts überstürzen, sondern sich zunächst nach Alternativen umschauen, um nicht plötzlich ohne eine… weiterlesen →

Die wichtigsten Vorschriften zum Arbeitsschutz in Deutschland

Arbeitnehmer genießen in Deutschland besonderen Schutz. Es existiert eine Vielzahl an Richtlinien, Vorschriften und Gesetzen, die arbeitsschutzrechtliche Belange regeln. Ziel der Normen ist es, die effiziente und fehlerfreie Arbeitsausführung des Personals zu gewährleisten. Insbesondere ist es notwendig, die Angestellten vor… weiterlesen →

Wie schaffe ich mehr Stauraum im Büro?

Menschliche Produktivität im Büro benötigt neben der persönlichen Fachkompetenz die richtigen Bedingungen am jeweiligen Arbeitsplatz. Dazu zählt eine geeignete ergonomische Ausstattung, eine faire Bezahlung sowie die sinnvolle Organisation der Arbeitsmaterialien. Dem durchdacht eingerichteten Stauraum im Büroraum kommt dabei eine fundamentale… weiterlesen →

Warum Ergonomie am Arbeitsplatz so wichtig ist

Etwa 50 % der deutschen Arbeitnehmer arbeiten Tag für Tag im Büro. Dabei stehen langes Sitzen und ein Mangel an Bewegung auf der Tagesordnung. Auf längere Sicht sind es diese beiden Faktoren, welche die Gesundheit der Mitarbeiter beeinträchtigen und deren… weiterlesen →

Das Arbeiten von zu Hause aus zieht in den Garten – Gartenbüros

Da die Arbeit von zu Hause aus immer beliebter wird, verlagern die Menschen ihre Arbeit nach draußen. Sie schaffen Räume, die Privatsphäre und Komfort bieten. Das Gartenbüro stellt ein prominentes Beispiel dar.

Körperlich fit am Arbeitsplatz – Rückenproblemen den Garaus machen

Durch den digitalen Wandel finden immer mehr Jobs dauerhaft am Schreibtisch statt. Ein Problem, was sich vor allem durch Rückenschmerzen, aber auch mangelnde körperliche Fitness bemerkbar macht. Eine Zunahme der Bequemlichkeit fand spätestens zu jenem Zeitpunkt statt, als tausende Mitarbeiter… weiterlesen →

Schreibtischtrennwand für konzentriertes Arbeiten

Eine knarrende Tür, stetes Grundrauschen im Mehrpersonen-Büro oder der chronisch laute Tastaturanschlag des geschätzten Kollegen – all dies kann bei der Arbeit in einem Büro gravierend stören. Mit dem aufkommenden Stress mindert sich die Leistung. Professionelle Abhilfe schafft eine Schreibtischtrennwand… weiterlesen →

Das sollte man bei einem ergonomischen Bürostuhl beachten

Wer unter Rückenschmerzen leidet, für den stellt langes Sitzen während der Arbeitszeit oftmals eine Qual dar. Zur Vorbeugung und Linderung von Rückenbeschwerden eignen sich ergonomische Bürostühle ausgezeichnet. Worauf man bei dem Kauf eines ergonomischen Bürostuhls achten sollte und wodurch sich… weiterlesen →

Komfort und Technik – dieses Büro-Equipment vereinfacht den Arbeitsalltag enorm!

Der technische Fortschritt und die Digitalisierung haben die Arbeitswelt massiv verändert. So gestaltet sich das Arbeiten in den meisten Unternehmen deutlich digitaler und technisierter als noch zur Jahrtausendwende, denn fortschrittliche Systeme haben die Arbeitsweise von Mitarbeitern deutlich vereinfacht. Fehler werden… weiterlesen →

Problem Dauersitzen im Home Office

Untersuchungen haben gezeigt, dass Personen, die sehr lange sitzen, besonders gefährdet für Krebs, Typ-2-Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Rückenschmerzen sind. James Levine, Medizinprofessor an der renommierten Mayo Clinic, brachte es mit dem prägnanten Ausspruch „Sitzen ist das neue Rauchen!“ auf den Punkt.

Den Arbeitsplatz effizient kühlen? – Darauf kommt es an

Studien bestätigen: Hitze reduziert die Konzentrationsfähigkeit bis zu 50 %. Mit den steigenden Temperaturen des Klimawandels macht es für Arbeitgeber Sinn, in Temperierung zu investieren.

4 wichtige Tipps für mehr Effizienz und Wohlbefinden im Homeoffice

Das Arbeiten von zu Hause und unterwegs gewinnt in der heutigen vernetzten Welt immer mehr an Bedeutung. Unternehmen und Arbeitnehmer erkennen zunehmend den Mehrwert, den das Homeoffice mit sich bringt. Doch das Arbeiten von zu Hause bietet auch so manche… weiterlesen →

Können Jobs im Marketing generell ins Home-Office verlagert werden?

Die Corona-Pandemie hat viele Unternehmen dazu gezwungen, ihre Mitarbeiter vorübergehend nach Hause zu schicken. Damit die Arbeit nicht wochenlang liegenbleibt, haben sich viele davon einen entsprechenden Arbeitsplatz in den eigenen vier Wänden eingerichtet und ihre Arbeit einfach im Home-Office erledigt…. weiterlesen →

Das Büro fit für den Sommer machen – Probleme erkennen und lösen

Sobald der Sommer alljährlich Fahrt aufnimmt, heizen sich viele, nicht optimal vor Sonneneinstrahlung geschützte Innenräume so richtig auf. Sie verwandeln sich in Glutöfen, machen die Arbeit zeitweilig unerträglich. Firmen und Arbeitgeber sind daher angehalten, beim Einrichten ihrer Arbeits- und Büroräume… weiterlesen →

Hygiene im Büro – 7 Hinweise und Maßnahmen für mehr Sauberkeit

Hygiene ist lebenswichtig, das ist keine neue Erkenntnis. Unter dem geläufigen Begriff versteht man die Lehre von der Gesunderhaltung des Menschen. Diese wird durch Reinhaltung des Körpers, eine saubere Kleidung sowie eine hygienische Arbeitsumgebung erreicht. Mangelnde Körperpflege und verschmutze Flächen… weiterlesen →

Ergonomische Büromöbel – wichtig in jedem Büro!

Ergonomische Büromöbel sind mehr denn je im Trend, da die wesentliche Arbeit in diversen Tätigkeitsfeldern vorwiegend am Bildschirm erfolgt. Gleichzeitig hat sich die durchschnittliche Bildschirmzeit in den letzten Jahren stetig gesteigert. Aus diesem Grund wurden vom Gesetzgeber Richtlinien erlassen und… weiterlesen →

Arbeit im Alter

Der Ruhestand mit dem Beginn der Altersrente muss nicht per Definition das Ende jeglicher Berufstätigkeit einleiten. Im Gegenteil: Das Thema Arbeit im Alter ist Gegenstand intensiver Debatten. Denn einerseits steigt die Wertschätzung erfahrener und kompetenter Mitarbeiter spürbar an, weil Blick… weiterlesen →

Arbeitsplatz-Zubehör – nützliche Helfer für Komfort und Produktivität

Während jedem Berufstätigen klar ist, dass eine hochwertige ergonomische Ausrüstung für einen professionellen Arbeitsplatz unverzichtbar ist, um langfristig motiviert und gesund zu arbeiten, treten andere Aspekte einer vorteilhaften Ausstattung erst später hervor. Um einige dieser Helfer geht es in den… weiterlesen →

Mit Exoskeletten ergonomischer arbeiten – wie moderne Technologie Arbeitnehmer entlastet!

Der demografische Wandel zeigt vielen Unternehmen und Betrieben hierzulande ihre Grenzen auf. In vielen Unternehmen ist die Altersstruktur in den letzten Jahren deutlich nach oben geschnellt, sodass mittlerweile der Großteil aller Arbeitnehmer in der Industrie und Produktion 50 Jahre oder… weiterlesen →

Was bedeutet der Begriff Software-Ergonomie?

Ergonomie befasst sich mit der Optimierung der Gestaltung einer Arbeitsumgebung. Das betrifft alle Bereiche wie die Sitzgelegenheit, die Beleuchtung sowie die Bereitstellung der notwendigen Werkzeuge. Zu diesen gehört natürlich für alle Computernutzer die Software, die den Nutzer bei der Verarbeitung… weiterlesen →

Warum die Höhenverstellung für Schreibtische so wichtig ist

Die Höhenverstellbarkeit eines Schreibtisches stellt ein zentrales ergonomisches Merkmal dar. Praktisch bedeutsam ist die zentimetergenaue Adaption an den Nutzer sowohl in der Firma als auch im Home-Office. Denn nur wer die Arbeitshöhe ideal an seine Körpergröße anpassen kann, bietet seinem… weiterlesen →

Die Gesundheit Anderer als Beruf – so wird man Fachkraft für Ergonomie

Die Bedeutung der Ergonomie für die Gesundheit des Menschen wurde in der Vergangenheit oft unterschätzt. Dabei ist ihr Fehlen beispielsweise nicht selten der Grund für Nacken- und Rückenschmerzen. Besonders in der Arbeitswelt gewinnt die Ergonomie verstärkt an Bedeutung, vor allem… weiterlesen →

Ist Home-Office ein Modell der Zukunft – was sind Vor- und Nachteile?

Der Trend zum Home-Office ist im Digitalzeitalter ungebrochen. Die Corona-Pandemie hat dieser Entwicklung einen neuen Schub verliehen. Es ist eine durchaus attraktive Option, den eigenen Lebensunterhalt perspektivisch am heimischen Computer bestreiten können. Immer mehr Unternehmen bieten ihren Mitarbeitern dieses Arbeitsmodell… weiterlesen →

Ergonomisches Wohnen: Erkenntnisse aus dem humanen Arbeitsumfeld für das eigene Heim nutzen

Auf den kleinsten Nenner gebracht, befasst sich die Ergonomie mit der Anpassung der Umgebung an die Bedürfnisse des Menschen. Ursprünglich bezog sich der Begriff auf die menschengerechte Gestaltung des Arbeitsplatzes. Nun ist es natürlich sinnvoll, wenn ergonomische Ansätze ebenfalls in… weiterlesen →

7 Vorteile von Möbeln aus FSC- bzw. PEFC-zertifiziertem Holz

Die Fertigung von Holzprodukten setzt den Anbau und das Ernten von Holz voraus. Das Abholzen von Bäumen und Wäldern stellt einen Eingriff in die Natur dar. Deshalb gibt es zahlreiche Bemühungen, die Holzwirtschaft für die biologisch wertvollen Ökosysteme möglichst schonend… weiterlesen →

Wie beeinflusst ein organisierter Arbeitsplatz die Produktivität der Mitarbeiter?

Gesundheit und Wohlbefinden am Arbeitsplatz gewinnen stark an Bedeutung. Die Unternehmen fühlen sich dazu veranlasst, die Arbeitsplätze mit Rücksicht auf die Bedürfnisse ihrer Mitarbeiter zu organisieren. Dabei geht es nicht nur um eine mit der Marke des Unternehmens übereinstimmende Farb-… weiterlesen →

Aktenvernichter – braucht man sie wirklich?

Geht es um den Datenschutz in Unternehmen, dann denken die Verantwortlichen meist an USB-Sticks, Server oder andere digitale Datenträger. Nicht alle sind sich bewusst, dass Papierdokumente ebenfalls Daten enthalten, die besonders geschützt werden müssen. Nicht nur im Bereich der Betriebe,… weiterlesen →

Green Product Award – Nachhaltigkeit für eine bessere Umwelt

Nachhaltige Produkte sind bessere Produkte. Diese Grundidee steht hinter dem Green Product Award, welcher seit dem Jahre 2013 vergeben wird. Die Etablierung des Umweltzeichens vollzieht sich in einer Phase, in welcher die gesellschaftliche Sensibilität für Umweltschutz, Risiken des Klimawandels und… weiterlesen →

Richtig sitzen – wie vermeidet man Rückenprobleme am Arbeitsplatz?

Die ergonomische Gestaltung des Arbeitsplatzes ist in vielerlei Hinsicht von großer Bedeutung. Obwohl eine sitzende Tätigkeit im Büro körperlich kaum anstrengend ist, wirkt sich eine ungünstige Sitzhaltung ungünstig auf die Wirbelsäule aus und kann dadurch zu Rückenproblemen und anderen Gesundheitsstörungen… weiterlesen →

Mehr Sicherheit beim Vorstellungsgespräch – Tipps und Tricks

Nachdem ein Bewerber mit den Bewerbungsunterlagen seine Visitenkarte abgegeben hat, präsentiert er oder sie sich im Vorstellungsgespräch nun persönlich. Jeder will einen positiven Eindruck hinterlassen und dadurch die eigenen Erfolgschancen steigern. Damit dies gelingt, sind richtiges Auftreten, eine gute inhaltliche… weiterlesen →

AGR-Gütesiegel für die rückengerechte Gestaltung von Produkten

Das AGR-Gütesiegel wird von dem im Jahre 1995 ins Leben gerufenen Verein Aktion Gesunder Rücken verliehen, welcher seine Rolle als „Allianz gegen Rückenschmerzen“ definiert. Dem Siegel wohnt ein ambitionierter Anspruch inne: Es soll mehr sein als nur Aufkleber, welcher von… weiterlesen →

Das richtige Monitor-Setup am Arbeitsplatz – so klappt die Bildschirmaufstellung

Entspanntes Sehen ohne überforderte Augen und die weit verbreiteten Rücken- und Nackenschmerzen, das ist an einem Monitor-Arbeitsplatz durchaus möglich. Allerdings nur dann, wenn das richtige Monitor-Setup Wahrnehmung, Informationsorganisation und eine schonende Körperhaltung des Nutzers unterstützt. Zahlreiche fachliche und rechtliche Grundlagen… weiterlesen →

Konzentration am Arbeitsplatz: Wie Ablenkungen unsere Produktivität einschränken

Es ist heute wirklich nicht einfach: Smartphones, E-Mails, Kollegen, Vorgesetzte – manchmal scheint es, als wolle die ganze Welt etwas von einem, obwohl man sich gerade auf diesen einen Auftrag konzentrieren muss. Ablenkungen gibt es heute in Massen, vielfach haben… weiterlesen →

Hitzefrei im Büro: Wege aus der Sauna am Arbeitsplatz

Mit einem Saunabesuch verbinden wohl die meisten Menschen Ruhe und Entspannung. Das Schwitzen bei Temperaturen zwischen 70 und 100 Grad stärkt das Immunsystem, regt den Stoffwechsel an und sorgt als kleiner Bonus dafür, dass mögliche Giftstoffe geradewegs über den Schweiß… weiterlesen →

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