Gesunde Arbeitsplatzgestaltung

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lebensstil

Schwerpunkt: Lebensstil. Wie das Verhalten im Job in Hinblick auf Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit Weichen stellt. Artikel mit Erläuterungen zu verhaltensbasierten Ansätzen, um glücklicher und gesünder im Job zu agieren.

Heizteppich & Infrarot-Heizmatte – mit warmen Füßen durch den Winter

Im Zeitraum von Herbst bis Frühjahr, wenn die Temperaturen vor allem nachts in Deutschland deutlich fallen, leiden einige Menschen unter chronisch kalten Füßen. Ob im Büro, im Auto oder daheim, eine schnelle Lösung bieten beheizte Fußbodenmatten, welche die frierenden Füße… weiterlesen →

Arbeit im Alter

Der Ruhestand mit dem Beginn der Altersrente muss nicht per Definition das Ende jeglicher Berufstätigkeit einleiten. Im Gegenteil: Das Thema Arbeit im Alter ist Gegenstand intensiver Debatten. Denn einerseits steigt die Wertschätzung erfahrener und kompetenter Mitarbeiter spürbar an, weil Blick… weiterlesen →

Gaming und Ergonomie

Das Zocken von früher auf C-64, Amiga, Atari, einfachen PCs, Konsole und Co. ist auf eine spielerische Art erwachsen geworden. Gaming stellt mehr als eine beliebte Freizeittätigkeit dar, es ist Teil der Freizeitindustrie mit professionellem Charakter geworden. Für ambitionierte Spieler… weiterlesen →

Seniorentelefon & Co. – technische Hilfsmittel für ältere Menschen

Mit dem Alter schwinden Muskelkraft, taktile Fähigkeiten, Hörvermögen, diverse Erinnerungen und Sehschärfe. Nicht jeder ist davon gleichermaßen betroffen, dennoch sehen sich zahlreiche ältere Männer und Frauen mit genau diesen altersbedingten Problemen konfrontiert. Dabei wird ihre potenzielle Leistungsfähigkeit jedoch oft unterschätzt…. weiterlesen →

Mehr Bewegung in den Arbeitsalltag bringen – so geht´s!

In der modernen Gegenwart gilt in vielen Berufsfeldern nicht mehr die körperliche Anstrengung als Hürde oder Belastung, sondern das Problem der monotonen Arbeitshaltung. Damit ist allem der Belastungsfaktor der mangelnden Bewegung verbunden. Genau dieses Phänomen betrifft grundsätzlich den Bereich der… weiterlesen →

Ungesundes Sitzen – Gefährdung der Gesundheit

Ungesundes Sitzen oder tödliches Sitzen, das klingt nicht nur deutlich, sondern fast reißerisch: Die Schlagwörter, die im Rahmen ergonomischen Denkens gerne verwendet werden, weisen explizit auf ein gerne verdrängtes und ernst zu nehmendes Gesundheitsproblem hin. Monotone Sitzarbeit mit starrer Haltung… weiterlesen →

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