Gesunde Arbeitsplatzgestaltung

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lebensstil

Schwerpunkt: Lebensstil. Wie das Verhalten im Job in Hinblick auf Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit Weichen stellt. Artikel mit Erläuterungen zu verhaltensbasierten Ansätzen, um glücklicher und gesünder im Job zu agieren.

Mehr Bewegung in den Arbeitsalltag bringen – so geht´s!

In der modernen Gegenwart gilt in vielen Berufsfeldern nicht mehr die körperliche Anstrengung als Hürde oder Belastung, sondern das Problem der monotonen Arbeitshaltung. Damit ist allem der Belastungsfaktor der mangelnden Bewegung verbunden. Genau dieses Phänomen betrifft grundsätzlich den Bereich der… weiterlesen →

Ungesundes Sitzen – Gefährdung der Gesundheit

Ungesundes Sitzen oder tödliches Sitzen, das klingt nicht nur deutlich oder fast reißerisch: Die Schlagwörter, die im Rahmen ergonomischen Denkens gerne verwendet werden, weisen explizit auf ein gerne verdrängtes und Ernst zu nehmendes Gesundheitsproblem hin. Monotone Sitzarbeit mit starrer Haltung… weiterlesen →

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