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Farben haben einen erheblichen Einfluss auf die menschliche Gesundheit und Psyche. Vor allem in Bereichen, in denen Arbeit verrichtet wird, sollten Sie daher auf die passende Auswahl an Farben achten. Erfahren Sie in diesem Artikel, warum die richtige Wandfarbe im… weiterlesen →
Nahezu unser gesamter Alltag findet heutzutage im Sitzen statt: Wir treffen unsere Freunde, um gemütlich im Café oder in einer Bar zu sitzen oder lassen den Tag vor dem Fernseher ausklingen. Für jede noch so kurze Strecke nehmen wir das… weiterlesen →
Aufgrund der raschen Digitalisierung und neuen Technologien erfreut sich das Home-Office heutzutage einer unglaublich hohen Beliebtheit. Viele Unternehmen bieten ihren Mitarbeitern mittlerweile die Flexibilität, zumindest einige Tage in der Woche von zu Hause zu arbeiten. So ist es heutzutage nicht… weiterlesen →
Das Ende des Monats steht bevor und nun heißt es, die letzten Deadlines einzuhalten, Projekte abzuschließen und gut in die kommenden Wochen zu starten. Wenn dann eine wichtige Präsentation ansteht und komplexe Zusammenhänge verstanden werden müssen, ist das Chaos fast… weiterlesen →
Menschliche Produktivität im Büro benötigt neben der persönlichen Fachkompetenz die richtigen Bedingungen am jeweiligen Arbeitsplatz. Dazu zählt eine geeignete ergonomische Ausstattung, eine faire Bezahlung sowie die sinnvolle Organisation der Arbeitsmaterialien. Dem durchdacht eingerichteten Stauraum im Büroraum kommt dabei eine fundamentale… weiterlesen →
Etwa 50 % der deutschen Arbeitnehmer arbeiten Tag für Tag im Büro. Dabei stehen langes Sitzen und ein Mangel an Bewegung auf der Tagesordnung. Auf längere Sicht sind es diese beiden Faktoren, welche die Gesundheit der Mitarbeiter beeinträchtigen und deren… weiterlesen →
Eine knarrende Tür, stetes Grundrauschen im Mehrpersonen-Büro oder der chronisch laute Tastaturanschlag des geschätzten Kollegen – all dies kann bei der Arbeit in einem Büro gravierend stören. Mit dem aufkommenden Stress mindert sich die Leistung. Professionelle Abhilfe schafft eine Schreibtischtrennwand… weiterlesen →
Unerträgliche Hitze im Büro ist ein Problem, das alle Mitarbeiter betrifft, denn hitzefrei wie in der Schule exisitiert nicht. Die Arbeit fällt schwer, Konzentration, Leistung und Allgemeinzustand verschlechtern sich. Je nach individueller Verfassung kommen mitunter Kreislaufprobleme hinzu. Der Tag im… weiterlesen →
Im Zeitraum von Herbst bis Frühjahr, wenn die Temperaturen vor allem nachts in Deutschland deutlich fallen, leiden einige Menschen unter chronisch kalten Füßen. Ob im Büro, im Auto oder daheim, eine schnelle Lösung bieten beheizte Fußbodenmatten, welche die frierenden Füße… weiterlesen →
Ich gehe draußen mal kurz frische Luft schnappen, diese Ankündigung einer kleinen Pause und das gute Gefühl dabei kennt fast jeder. Dieses Beispiel macht gleichzeitig deutlich, dass die Luft im Inneren meist schlechter ausfällt als die Luft in der Natur…. weiterlesen →
Das Licht im Büro, die Raumtemperatur und der Lärmpegel – all diese Themen sind aus ergonomischer Perspektive relevante Kontextfaktoren, die einem guten Workflow zu- oder abträglich sein können. Dazu spielt der individuelle Faktor – die Sensibilität gegenüber bestimmten Bedingungen –… weiterlesen →
Das Arbeiten von zu Hause und unterwegs gewinnt in der heutigen vernetzten Welt immer mehr an Bedeutung. Unternehmen und Arbeitnehmer erkennen zunehmend den Mehrwert, den das Homeoffice mit sich bringt. Doch das Arbeiten von zu Hause bietet auch so manche… weiterlesen →
Hygiene ist lebenswichtig, das ist keine neue Erkenntnis. Unter dem geläufigen Begriff versteht man die Lehre von der Gesunderhaltung des Menschen. Diese wird durch Reinhaltung des Körpers, eine saubere Kleidung sowie eine hygienische Arbeitsumgebung erreicht. Mangelnde Körperpflege und verschmutze Flächen… weiterlesen →
Ein Home-Office hat sich in den letzten Jahrzehnten als moderne, flexible und individuelle Arbeitsplatzform etabliert, welche einige Vorteile aufweist. Selbstständige und Heimarbeiter erhoffen sich gesundheitliche, mentale und leistungsmäßige Vorteile von der selbstverantwortlichen Arbeit in den eigenen vier Wänden. Doch wie… weiterlesen →
Während jedem Berufstätigen klar ist, dass eine hochwertige ergonomische Ausrüstung für einen professionellen Arbeitsplatz unverzichtbar ist, um langfristig motiviert und gesund zu arbeiten, treten andere Aspekte einer vorteilhaften Ausstattung erst später hervor. Um einige dieser Helfer geht es in den… weiterlesen →
Auf den kleinsten Nenner gebracht, befasst sich die Ergonomie mit der Anpassung der Umgebung an die Bedürfnisse des Menschen. Ursprünglich bezog sich der Begriff auf die menschengerechte Gestaltung des Arbeitsplatzes. Nun ist es natürlich sinnvoll, wenn ergonomische Ansätze ebenfalls in… weiterlesen →
Entspanntes Sehen ohne überforderte Augen und die weit verbreiteten Rücken- und Nackenschmerzen, das ist an einem Monitor-Arbeitsplatz durchaus möglich. Allerdings nur dann, wenn das richtige Monitor-Setup Wahrnehmung, Informationsorganisation und eine schonende Körperhaltung des Nutzers unterstützt. Zahlreiche fachliche und rechtliche Grundlagen… weiterlesen →
Es ist heute wirklich nicht einfach: Smartphones, E-Mails, Kollegen, Vorgesetzte – manchmal scheint es, als wolle die ganze Welt etwas von einem, obwohl man sich gerade auf diesen einen Auftrag konzentrieren muss. Ablenkungen gibt es heute in Massen, vielfach haben… weiterlesen →
Struktur und Ordnung, das klingt in vielen Ohren zunächst recht bieder und dröge. Tatsächlich kann ein Übermaß an Regulation im Privaten einengend wirken. Im Büro ist eine gute Grundordnung essentiell, denn wer ständig Unterlagen sucht – oder diese gar verbaselt… weiterlesen →
Fast jeder Mensch, sei es Angestellter, Vorgesetzter, Chef oder Selbstständiger, hat das Phänomen bereits erlebt: Man kann sich nur mit Mühe zur Arbeit aufraffen und tut sich aufgrund akuter Lustlosigkeit schwer, die nötigen Aufgaben anzugehen. Salopp formuliert: Mensch hängt durch… weiterlesen →
Der Mangel an Bewegung und sportlicher Betätigung zählt zu den bedeutsamsten Problemen der Gegenwart. Wer viel arbeitet, gliedert nötige körperliche Aktivität oft auf den Feierabend – und somit auf die Freizeit – aus. Nicht immer gelingt dieser Ansatz, weil Überstunden,… weiterlesen →
Immer Beschwerden wie Kopfschmerzen, Jucken in der Nase oder tränende Augen am Arbeitsplatz – und zwar nur da? Es gibt tatsächlich Orte, die krank machen. Zimmer oder gar ganze Gebäude. Den regelmäßig beobachtbaren und Symptomen und Beschwerden an solchen Orten… weiterlesen →
Ergonomie umfasst neben dem ergonomischen Design des Inventars ebenfalls weiche Faktoren. Diese zählen zum Kontext, in welchem die Arbeit und die jeweilige Tätigkeit geleistet wird. Viel Licht, frische Luft, die passende Temperatur, die Raumgröße, die richtige Farbgestaltung sowie Bilder &… weiterlesen →
Die Betriebs- oder Büroküche ist mittlerweile in vielen Unternehmen ein unverzichtbarer Teil der Unternehmenskultur. Sie gilt als Treffpunkt für den Austausch der unterschiedlichsten Informationen und macht die Mitarbeiter verpflegungstechnisch unabhängig von externen Angeboten. Das regelmäßige und ungeplante Treffen der verschiedenen… weiterlesen →
Büroarbeiter und Selbstständige am Bildschirmarbeitsplatz verbringen einen enormen Anteil ihrer Arbeitszeit vor dem Notebook oder am Computer. Und reizen damit die Augen, die ca. 80 % unserer Sinneseindrücke aufnehmen und somit stets gefordert sind. Für diese ist das sehr belastend:… weiterlesen →
Das Umfeld am Arbeitsplatz spielt immer in die Qualität und Effizienz der geleisteten Arbeit hinein. Lärm und Lärmbelastungen zählen zu den negativsten Kontext-Faktoren überhaupt, da sie sich gleichermaßen auf die physische und psychische Befindlichkeit niederschlagen. Die Leistung nimmt ebenfalls bei… weiterlesen →
Der Faktor Temperatur am Arbeitsplatz oder im heimischen Büro wird oft unterschätzt. Wie bei anderen leistungsfördernden oder -mindernden Gegebenheiten sollte bedacht werden, dass die meisten Menschen dem Büroklima schlichtweg die ganze Zeit ausgesetzt sind. Das können bis zu acht Stunden… weiterlesen →
Eine ergonomische Ausstattung – etwa mit einem anpassbaren Arbeitstisch, höhenverstellbaren Stühlen und einem farblich optimalen Bildschirm – stellt sicher die Basis dar, um langfristig erfolgreich und gesund arbeiten zu können. Verbessern Sie die Arbeitsatmosphäre Dennoch existiert eine gebrauchstaugliche Ausstattung nicht… weiterlesen →
